[giaban]Giá: 350,000 ₫[/giaban]
[tinhtrang]Còn hàng[/tinhtrang]
[motangan]- Khung massage giúp thư giãn cột sống lưng và thắt
lưng
- Giúp trả lại đường cong sinh lý cột sống vùng lưng
mà không cần tác động ngoại lực [/motangan]
[chitiet]
- Khung massage giúp thư giãn cột sống lưng và thắt
lưng
- Giúp trả lại đường cong sinh lý cột sống vùng lưng
mà không cần tác động ngoại lực
- Giúp các khe đốt sống được giãn rộng giải phóng
các rễ thần kinh vận động, cảm giác giúp giảm đau một cách tự nhiên mà không cần
dùng thuốc hay phẫu thuật
- Giúp lưu thông máu tốt hơn nhờ các bánh gai từ
tính kích thích các huyệt đạo....
-Kích thước: chiều dài 56cm x rộng 23cm x cao 9cm
-Chịu lực: 120kg
-Cân nặng; 1,25kg
-Chất liệu: nhựa ABS cao cấp, ngoài ra có các hạt từ
tính (nam châm + thép không rỉ) giúp lưu thông tuần hoàn, chống viêm, giảm đau
Khung massage từ tính là dụng cụ vật lý
tự trị liệu tại nhà trong việc phòng, tự điều trị và hỗ trợ điều trị: người bị
đau lưng, cổ do thoái hóa cột sống, lệch vẹo cột sống, thoát vị đĩa đệm tái
phát, đau thần kinh toạ, các bệnh cơ xương khớp và cũng là dụng cụ thư
giãn cho tất cả chúng ta trong cuộc sống tất bật hiện nay.
Chống chỉ định:
- Người
bị loãng xương, gẫy xương chưa lành.
- Khi
mà thể trạng quá yếu hay phụ nữ đang mang thai.
- Tâm thần phân liệt, người đang bị tác động của các chất kích thích cao độ (say rượu).
Hướng dẫn sử dụng:
1. Tư thế tập
Có 2 tư thế nằm dành cho 2 đối tượng:
- Tư
thế 1: Dành cho người mới tập hoặc người bị đau lưng nặng…Đầu cao của
khung ở trên.
- Tư
thế 2: Dành cho người đã tập quen. Đầu cao của khung ở dưới.
2. Cách nằm xuống
- Đặt
thiết bị ngay sau lưng sao cho xương sống trùng với đường rãnh ở giữa của
thiết bị.
- Để
thiết bị chạm mông.
- Hai
tay luồn ra sau cố định thiết bị để nó không bị trượt.
- Từ
từ ngã người về phía sau, sao cho lưng của chúng ta tiếp trực tiếp vào đoạn
cong của khung.
- Nếu
chưa đúng, thì chúng ta có thể trượt lên, hay trượt xuống cho thích hợp.
- Sau
đó giữ cố định cột sống ít nhất trong 20 phút. Nằm tối đa 30 phút.
- Mỗi
ngày áp dụng ít nhất 2 lần, có thể là sáng hoặc trưa và buổi tối trước khi
đi ngủ.
- Trong
hơn 20 phút, cột sống được kéo giãn và cố định theo độ cong của khung nắn.
Do đó tuyệt đối không được gồng người hay bật dậy vì rất nguy hiểm, nó có
thể gây chấn thương cột sống.
- Lưu
ý: Người mới dùng nên dùng tư thế
1 trước để làm quen tránh gây chấn thương.
3. Cách ngồi dậy đúng
Cách 1:
- Đặt
một chiếc gối bên cạnh.
- Từ
từ nghiêng người sang một bên về phía đã đặt sẵn chiếc gối lúc nãy và ngồi
dậy.
- Chiếc
gối này đóng vài trò như một bệ đỡ êm ái giúp tránh chấn thương ở lưng hoặc
trườn người lên phía trên sau đó nghiêng người qua một bên và ngồi dậy.
Cách 2:
- Đặt
một chiếc gối bên cạnh.
- Từ
từ luồn 2 tay ra phía sau giữ cố định thiết bị, trườn người lên phía trên
rồi nghiêng người qua một bên và từ từ ngồi dậy.
4. Cách dùng với ghế
- Đặt
ngay sau ghế làm việc sao cho cột sống tiếp xúc trực tiếp với đường rãnh ở
giữa, đoạn cong của thiết bị đặt ở phần lưng.
- Với
cách dùng này, cần trang bị chiếc ghế có phần lưng cố định.
- Cách
dùng này dành cho người ngồi nhiều, nhằm giảm tác hại của thói quen này đối
với cột sống, giảm đau lưng,…
- Khung
nắn cột sống là dụng cụ vật lý tự trị liệu tại nhà trong việc phòng, tự điều
trị và hỗ trợ điều trị: người bị đau lưng, cổ do thoái hóa cột sống, lệch
vẹo cột sống, thoát vị đĩa đệm tái phát, đau thần kinh toạ, các bệnh cơ
xương khớp và cũng là dụng cụ thư giãn cho tất cả chúng ta trong cuộc
sống tất bật hiện nay.
- Chỉ
với 20 phút thư giãn trong giờ nghỉ trưa tại văn phòng hoặc 30 phút trước
giờ đi ngủ, chúng ta có thể tự trị liệu, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc cột sống
mỗi ngày bằng Khung nắn cột sống lưng con lạc đà

